豆腐:解毒 毛豆:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。
2.将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小。
3.把豆腐在沸水中焯烫。
4.把毛豆在沸水中焯烫。
5.炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
6.再放入豆腐炒熟。
7.然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
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