木瓜:活血化瘀 鱼胶粉:养血
1.把木瓜从一头切开,用小勺挖去籽。
2.杏仁露放小锅内。
3.把鱼胶粉放入慢慢加热,搅拌至溶化,稍微晾一会让变成温温的。
4.把杏仁露倒入木瓜里,盖保鲜膜放冰箱冷藏即可,吃的时候切块。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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