黄瓜:低蛋白质 香菜:透疹
1.黄瓜一根,粉皮一张,香菜一绺儿。
2.把黄瓜插在加工器里面,一拧,就源源不断地出来了黄瓜条,太惊奇了,儿子简直把这个当成了玩具。
3.一根黄瓜拧出了一小盆,只需要几分钟时间,轻轻松松,就是技术高超的大师傅也很难做到。
4.把拧出来的黄瓜片摆在盘里,凉皮切成小段摆在黄瓜上,撒蒜末,香菜叶,盐,白醋,炸好的干辣椒段,一盘清清爽爽的蓑衣黄瓜就完工了。
黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。不宜与花生同食,否则易导致腹泻。
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