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南瓜红米豆浆
健康功效
黄豆:消肿
南瓜:消肿
南瓜红米豆浆的做法
![南瓜红米豆浆的做法图解1]()
1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块。
![南瓜红米豆浆的做法图解2]()
2.将浸泡后的黄豆和红米洗净，与南瓜一同放入豆浆机。
![南瓜红米豆浆的做法图解3]()
3.根据指示加入足量水。
![南瓜红米豆浆的做法图解4]()
4.按下全豆豆浆档，约十五分钟即可煮熟。
小贴士
1.红米较硬，煮前用清水浸泡3-8小时，口感更加；
2.南瓜尽量切小丁，更易打碎；
3.各种材料的用量可根据个人口味调节；
4.如果喜欢细滑口感，可过滤后再饮用。
南瓜红米豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:消肿
南瓜:消肿
1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块。
2.将浸泡后的黄豆和红米洗净，与南瓜一同放入豆浆机。
3.根据指示加入足量水。
4.按下全豆豆浆档，约十五分钟即可煮熟。
1.红米较硬，煮前用清水浸泡3-8小时，口感更加；
2.南瓜尽量切小丁，更易打碎；
3.各种材料的用量可根据个人口味调节；
4.如果喜欢细滑口感，可过滤后再饮用。
