鸡块烧土豆

鸡块烧土豆
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健康功效

土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

鸡块烧土豆的做法

  • 鸡块烧土豆的做法图解1

    1.鸡块洗净控干水分,土豆切滚刀块,葱姜蒜切末。

  • 鸡块烧土豆的做法图解2

    2.锅内放油,加少许白糖慢慢烧热至糖变红。

  • 鸡块烧土豆的做法图解3

    3.放入鸡块翻炒上色。

  • 鸡块烧土豆的做法图解4

    4.加入胡椒粉、酱油炒匀。

  • 鸡块烧土豆的做法图解5

    5.放入土豆块、姜蒜末翻炒。

  • 鸡块烧土豆的做法图解6

    6.填汤没过原料,大火烧开后转小火慢慢炖至原料软烂,汤汁收浓入味,撒上葱花即可。

小贴士

1.山茶的鸡块是从超市买的绿鸟鸡,已经加工成半成品的袋装*,回家只要洗干净就可以下锅了,非常省事,味道也不错,比普通肉食鸡的味道要更香一些。
2.俺烧鸡块通常先炒糖色,这样烧出来的鸡块色泽好看还好吃。
3.酱油俺用了两种,一种是老抽,上色用的,*的老抽,放几滴就可以达到上色的效果;生抽是用来调味的。山茶家不管老抽还是生抽都是特级产品,钱花在这上绝对不白花,美味就是这样调出来滴!
4.炖菜的时候一定要中小火慢慢烧,这样炖出来的菜才入味。

本菜谱由雅逸殿下4上传

鸡块烧土豆的家常做法

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