姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将杏鲍菇、火腿肠、蒜苔切成片。
2.杏鲍菇放入开水中焯一下待用。
3.坐锅点火倒油,油热放入葱丝、姜片炒出香味。
4.倒入火腿肠。
5.然后倒入蒜苔。
6.再倒入杏鲍菇,加入适量清水、盐、鸡精、胡椒粉、白糖,水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可。
杏鲍菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不适。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜