酱香排骨甜玉米

酱香排骨甜玉米
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健康功效

排骨:润燥
白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

甜玉米
排骨酱
姜葱蒜
青红辣椒

酱香排骨甜玉米的做法

  • 1.排骨先用开水过一下,捞出沥干水备用。

  • 2.甜玉米切成小条,放到锅里炸至上色,取出备用。

  • 3.锅里剩余的油还可以用,放入姜葱蒜炝锅。

  • 4.倒入排骨酱翻炒,让每根排骨都染上排骨酱的颜色,倒入清水,没过排骨为限。

  • 5.水开后加入适量的盐,少许白糖,调小火焖十五分钟。

  • 6.最后把炸好的玉米、青红辣椒倒入锅里,大火烧至收汁,摆盘。

本菜谱由肉饼上传

酱香排骨甜玉米的家常做法

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