鸡蛋:养血 圆生菜:低蛋白质 芝麻:补血
1.鸡蛋打散备用,米线,圆生菜洗净切粗丝,蒜切碎,之后锅内烧水,烧开后放入米线煮。
2.另起炒锅,油温热后加入鸡蛋滑炒,之后鸡蛋基本定型后赶快用勺子滑散。
3.加入圆白菜丝及蒜继续翻炒。
4.将煮好的米线放入炒锅内,加酱油、盐及翻炒均匀。
5.即可盛盘,之后放些芝麻。
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