蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶
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健康功效

柚子:消食积
冰糖:健脾
蜂蜜:通便

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.将柚子洗净,擦干后用削皮器削下果皮,切成细丝。

  • 2.柚子皮上的白瓤越少越好,因为柚子茶的苦味全来自于它。

  • 3.剥出果肉,用果汁机打碎,不打也可以,反正要进锅煮。

  • 4.把冰糖,柚子皮,果肉一起放进锅内,加一小碗水,煮一个小时左右,至粘稠状。

  • 5.放至冷却加入适量蜂蜜。

  • 6.装入密封的容器,放置三到十天。(刚出来会稍微苦一点,3天后再吃,味道才佳哈。)。

  • 7.可以冲水喝,也可以直接用调羹舀着吃。我通常都冲水喝,用一勺柚子茶,然后放3倍左右的水。

小贴士

柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。
将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱*酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合!

本菜谱由小学语文老师上传

蜂蜜柚子茶的家常做法

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