芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
洋葱:祛痰
1.年糕条切段,分开。
2.鸭肉剁成块。
3.锅子烧水,将鸭肉放入,煮半小时。
4.捞出控干,加入一勺韩式辣酱,一勺香油。
5.加入白糖。
6.加入生抽。
7.搅拌均匀,腌渍一会。
8.锅子烧热,倒油,放入洋葱,煸炒。
9.放入腌渍的鸭肉。
10.用适量清水将剩余的辣酱搅拌,倒入锅内。
11.放入年糕条。
12.炖煮至年糕入味,汤汁浓稠,盐、小葱段。
13.放入白芝麻,搅拌均匀即可。
1、鸭肉剁成小块,先煮半小时,至鸭肉熟烂,然后放入酱料,腌渍10分钟以上。
2、为了帮助年糕入味,鸭肉入味,一定要放水,通过炖煮的方式,使年糕软糯,入味。
3、放入白芝麻、小葱,可以提味!
4、盐根据个人口味调剂,辣酱本身就有咸味的。