猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.青菜洗净切成段备用。
2.油锅烧热,放入适量的猪油溶化。
3.用中小火略炸一下猪油渣。
4.放入青菜膀翻炒到断生。
5.再放入叶子炒至断生,放入糖盐鸡精适量,即可起锅。
炸猪油的时候,切记一定要小火,火大了就要焦掉的。第二次做菜的时候炸是起到酥香的作用,猪油渣放着时间长就会软的,香味也会减少。冬季的时候,这个菜最好是刚做好就吃,时间一长就会冻住,不好吃哦。
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