红烧羊蝎子

红烧羊蝎子
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健康功效

洋葱:祛痰
山楂:消食积
白糖:低蛋白质

红烧羊蝎子的做法

  • 红烧羊蝎子的做法图解1

    1.羊蝎子用水浸泡2-3小时,隔1小时换1次水。锅里加水,放入羊蝎子,大火烧开后再煮3分钟,用漏勺撇净浮沫,将羊蝎子捞出沥水。。

  • 红烧羊蝎子的做法图解2

    2.葱姜蒜洋葱分别切一下,大块的就行。盘子里的调料是需要下锅炒香的。而山楂干、香叶、草蔻和良姜和肉一起炖煮就可以。。

  • 红烧羊蝎子的做法图解3

    3.锅里倒油,放入洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒和花椒,炒香,可以炒到洋葱、葱姜蒜有些微焦,这样味道才更足更香。。

  • 红烧羊蝎子的做法图解4

    4.放入羊蝎子,翻炒至羊蝎子表面微焦,倒入适量的生抽和老抽,生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀,使羊蝎子均匀上色。。

  • 红烧羊蝎子的做法图解5

    5.加入一勺白糖,再将香叶、山楂干、草蔻和良姜倒入锅中,再加入足量的水,大火烧开后转中小火炖制45-60分钟。出锅前加盐调味。。

小贴士

1.如果想更好的减轻羊肉的膻腥味,可以在浸泡的时候加一些花椒粒一起浸泡。加花椒一起浸泡同样适用其他肉类,比如牛肉。
2.给羊蝎子焯水一定要凉水下锅,这样才能把肉里面的血沫都煮出。其他肉类的焯水也都要凉水下锅。
3.做红烧类的菜肴生抽和老抽的比例一般在2:1左右。不过觉得麻烦可以直接用红烧汁或者红烧酱油。
4.加一勺白糖的目的是为了提鲜,但记住,加糖是宁少勿多,除非是甜口的菜肴或者特别喜欢吃甜。
5.加山楂干一起炖,能使肉类更容易炖烂,而且能解腻助消化。
6.如果是想吃羊蝎子火锅,那么可以多加一些清水,啃完骨头吃完肉,可用漏勺将里面的调料等碎渣捞出,在桌子上放个电磁炉,把锅子放在上面,加热后就可以涮白菜豆腐粉条等……
7.给刚刚学厨的人一个小建议,在往锅里添加生抽白糖香料等调味料的时候,把火调小,这样能避免手忙脚乱,也能避免锅里的食物烧焦。

本菜谱由百里霜上传

红烧羊蝎子的家常做法

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