鱼汤

鱼汤
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小鱼 1000克
清水 3大碗
玉米油 1大匙
1小匙

鱼汤的做法

  • 鱼汤的做法图解1

    1.将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

  • 鱼汤的做法图解2

    2.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。

  • 鱼汤的做法图解3

    3.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

  • 鱼汤的做法图解4

    4.盖上锅盖,中火煮15分钟左右。

  • 鱼汤的做法图解5

    5.加入1小匙盐。

  • 鱼汤的做法图解6

    6.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

小贴士

因为是小鱼,所以煎的时候尽量不要翻动,翻动会使小鱼破碎。
大火煎一下,加入清水或是开水都是可以的。
如果是给孩子吃,请过滤一下,以防鱼刺噢。

本菜谱由皓君殿下83上传

鱼汤的家常做法

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