陈皮腊排骨炖青笋

陈皮腊排骨炖青笋
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健康功效

莴笋:护肝
排骨:润燥
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

陈皮腊排骨炖青笋的做法

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解1

    1.莴笋去皮切块,排骨剁小段备用。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解2

    2.姜切片、蒜拍碎、干辣椒切段,陈皮两三片洗净、豆瓣酱一勺备用。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解3

    3.热锅冷油下所有调料煸香。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解4

    4.加入排骨同炒两分钟。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解5

    5.加入清水大火煮开,滴入少许醋。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解6

    6.加盐、料酒、生抽,盖上盖小火炖四十分钟。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解7

    7.加入莴笋同煮至变软。

  • 陈皮腊排骨炖青笋的做法图解8

    8.加入鸡精即可出锅。

本菜谱由邻家文明80上传

陈皮腊排骨炖青笋的家常做法

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