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  • 用料:

  • 里脊  一块
  • 苤蓝  1个
  • 蚝油
  • 食用油

做法:

  • 1. 把食材(里脊肉、苤蓝、姜)准备好。
  • 2. 把调料(蚝油、盐、食用油)准备好。
  • 3. 里脊肉切丝,加姜丝、蚝油和食用油拌匀。
  • 4. 腌制10分钟左右。
  • 5. 苤蓝去皮切丝。
  • 6. 锅内到少许油烧热。
  • 7. 放入腌好的肉丝。
  • 8. 划炒至肉丝变白。
  • 9. 放入苤蓝丝,大火翻炒1-2分钟。
  • 10. 加盐调味。
  • 11. 即可盛出食用。