桂圆:健脾胃 红枣:利尿 黄豆:利尿
1.猪脚剁成圈块,放进冷水里一煮沸,3分钟后捞起过冷水,把猪皮上的毛拔干净(我用了眉钳子,喻小2建议用火烧,下次采纳)。
2.沥干水的猪脚下热油锅猛爆5余钟,倒入黄酒在炒锅里煮沸。
3.炖锅里放入桂圆与红枣(我用的是酷菲斯炖锅)。
4.倒入黄酒与猪脚,放上拍碎的大姜块。
5.大火烧开后,小火慢炖至猪脚桂圆香四溢。
6.起锅前放盐(酌情放),倒酱油调色,最后大火收汁。
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