鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有的食材。
2.海苔用剪刀剪碎放入面粉中。
3.在打入鸡蛋和切碎的葱花。
4.加入适量的清水,盐,鸡精,胡椒粉拌均匀成为面糊。
5.不粘锅稍倒一点油倒入面糊摊成面饼。
6.在撒上芝麻,中小火煎至饼熟即好。
面糊稀稠适中即好。煎至的时候要用中小火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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