草莓:止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼腩肉顺纹路切成鱼条,按常规加配料腌制入味,草莓洗净后切成小片,备用。
2.盘子里面放少许面粉,将腌制入味的鱼条均匀拍粉。
3.将拍好粉的鱼条入油锅中炸至金黄。
4.锅里留底油,放姜葱蒜末煸出得味,把炸好的鱼条入锅翻炒,加少许盐和酱油。
5.最后倒入草莓,稍稍翻炒即可。
草鱼腩可以换成其它鱼腩。撕出来的鱼皮不要丢掉,丢到开水中焯熟,然后切成细丝,拌点酱油、陈醋、香油,还能来个很爽口的凉拌小菜。用平底锅来煎炸食品,因为平底锅用油会相对少许,且不会粘锅,成形较好,不会像某些铁锅那样粘得锅底都是面浆,很难清洗。