用料：
- 米饭 一碗
- 香肠 一根
- 胡萝卜 一根
- 白萝卜 一根
- 小西红柿 四个
- 菠萝
- 豆腐丝
- 青豆 少许
- 藕 少许
- 玉米 少许
- 海苔 少许
- 黄瓜 一根
- 生菜 两片
小贴士：
做便当最好是素的，凉了吃也不影响味道的好一些，胡萝卜和白萝卜都能生吃所以不用再加工，而且用香肠焖出来的饭本身就有味道。所有的材料可以根据自己喜欢的来定，这款便当营养还是相当丰富的。
做法：
- 1. 将米饭和香肠一起焖熟，待凉后将香肠取出备用，取一小团米饭用保鲜袋装上捏成小圆球型。
- 2. 将玉米、青豆和藕加入辣椒炒熟后备用。
- 3. 取一心型的盘子或便当盒，将生菜叶子洗净后用剪刀剪成大小合适的片铺入便当盒中。
- 4. 米饭团当虎头，放在中间，小西红柿当耳朵，用剪刀将海苔分别剪成老虎的王字、眼睛和胡须，并将菜摆好。
- 5. 取豆腐丝上面的皮给老虎当被子，胡萝卜和白萝卜切片后用模子压成自己喜欢的形状。
- 6. 将黄瓜和菠萝摆好，再装饰一下就可以了。