鸡骨草冬笋煲骨汤

鸡骨草冬笋煲骨汤
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健康功效

冬笋:消痰
党参:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鸡骨草冬笋煲骨汤的做法

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解1

    1.准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布,把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。把浸泡好的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧。

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解2

    2.在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖待水煮开。

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解3

    3.腔骨放到凉水中,沸腾后煮三分钟左右,撇去血沫。

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解4

    4.把排骨捞出来,煮有鸡骨草的砂锅里水开后放入焯好的排骨,一定要把焯好的排骨再次放入开水中,如果第二次放入的水是凉水,排骨不容易被煮烂。

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解5

    5.鸡骨草排骨用中小火炖一小时后放入冬笋块再炖四十分钟以上。冬笋我是在超市里买的水煮冬笋,如果是鲜笋,需要先用水焯一下祛除异味.

  • 鸡骨草冬笋煲骨汤的做法图解6

    6.临出锅前,放入适量的盐就可以享用香浓的汤了。

小贴士

先抿两口汤,润一润喉咙,然后开始啃排骨,骨头已经煲得酥烂了,不用费力就可以把肉吸到嘴里了。吃完排骨吃冬笋,冬笋已经吸收了排骨的香味,先从嫩嫩的笋尖开始咬起,一节一节将笋吃完,此时汤已不烫口了,将汤碗端起,一饮而尽,过瘾!

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鸡骨草冬笋煲骨汤的家常做法

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