八角:理气、止痛、温阳
草果:祛痰
桂皮:温中
1.牛肉洗净,锅中倒进足够量的水,下牛肉,煮开后继续煮5分钟左右,去除血水。
2.将牛肉捞起,用清水冲洗掉表面的浮沫。
3.将所有香料,葱、姜、冰糖、料酒、牛肉一起放入砂锅。
4.倒入清水,水量要没过牛肉。
5.火烧开后倒入老抽,调中小火炖约1个半小时,加入盐再炖半个小时即可。
6.牛肉自然凉透再捞出,切之前可以先放入冰箱冷藏室一段时间,更好切片。
蘸料也是很重要的,我做的蘸料用到了自制辣椒油、香油、蒜瓣、凉拌生抽、香菜末。
制作过程:准备一个小的玻璃碗,先把蒜瓣捣碎,和辣椒油、香油、生抽、香菜末混合均匀就ok了。