芦荟:泻下、清肝 冰糖:健脾
1.把茶材准备好。
2.将玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内。
3.加入半壶热水先冲洗下茶后,把水倒出,再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟。
4.这样就可以饮用啦。
冲泡花草茶时水的温度一定要达到95度左右,这样才能把花的香气冲出来,泡花草茶时可加冰糖,也可根据自己喜好加蜂蜜,切记不要加白糖。
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