地锅黑鱼

地锅黑鱼
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健康功效

花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

地锅黑鱼的做法

  • 地锅黑鱼的做法图解1

    1.黑鱼一条洗净斩段。

  • 地锅黑鱼的做法图解2

    2.加入一大勺的干面粉,晃动小盆,让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉。

  • 地锅黑鱼的做法图解3

    3.油温放入黑鱼块,小火慢煎。

  • 地锅黑鱼的做法图解4

    4.一面煎至微黄定型,再轻翻另一面续煎,中途不要来回的翻动只要不用大火是不会糊底的,鱼皮也完整好看。

  • 地锅黑鱼的做法图解5

    5.面粉里面稍加点盐,然后边加水边用筷子搅拌,拌至图中的絮状就停止加水(用高筋面粉做出的呵饼更劲道)。

  • 地锅黑鱼的做法图解6

    6.用手和成面团,然后用湿布将盆盖上让面团醒发10-20分钟。

  • 地锅黑鱼的做法图解7

    7.将醒好的面团分成若干个小面剂子,并滚成长椭圆形。

  • 地锅黑鱼的做法图解8

    8.然后再将小面剂子逐个擀成长形薄片状,待用。

  • 地锅黑鱼的做法图解9

    9.油温放入干辣椒、花椒、八角,小火煸炒至辣椒颜色变暗,辣味释放后再放入葱、姜。

  • 地锅黑鱼的做法图解10

    10.煸炒至能闻到葱、姜的香味后,加入多一些的温水,这时可以拧至大火。

  • 地锅黑鱼的做法图解11

    11.加入适量的生抽、料酒、白酒、盐、白糖、米醋,煮开后放入煎好的黑鱼块、大蒜瓣。

  • 地锅黑鱼的做法图解12

    12.将做好的呵饼坯一端湿点水,按压着粘在锅沿上,饼坯的另外大半部分浮在菜汤的上面。

  • 地锅黑鱼的做法图解13

    13.用此法依次排列整齐的将呵饼坯贴满整个锅沿,加盖中火煮。

  • 地锅黑鱼的做法图解14

    14.煮至汤汁收浓,呵饼被烘变色熟透即可关火。

本菜谱由付敏Sama20上传

地锅黑鱼的家常做法

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