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养颜纤体茶
健康功效
菊花:消肿毒
西洋参:清热泻火
桂圆:健脾胃
养颜纤体茶的做法
![养颜纤体茶的做法图解1]()
1.桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。
![养颜纤体茶的做法图解2]()
2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中。
![养颜纤体茶的做法图解3]()
3.倒入开水。
![养颜纤体茶的做法图解4]()
4.盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。
小贴士
1.这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带；
2.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍；
3.如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量；
4.蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养。
养颜纤体茶的家常做法
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