水煮鱼

水煮鱼
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健康功效

黄豆芽:润肤
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

鲜活鲤鱼 1条
水煮鱼调料 1包

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.鲜鱼去鳞去内脏,洗净后斩成块。

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.用调料里的腌鱼料包加上料酒腌上。

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.黄豆芽洗净后焯熟。

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.捞出来放冷水里过一下,这样能保持黄豆芽脆嫩的口感。

  • 水煮鱼的做法图解5

    5.然后捞出来平铺在锅底。

  • 水煮鱼的做法图解6

    6.另取一锅,将调味包加适量清水煮沸,以能没过鱼段为宜。

  • 水煮鱼的做法图解7

    7.放入腌好的鱼块煮5、6分钟。

  • 水煮鱼的做法图解8

    8.倒入铺有黄豆芽的锅中。

  • 水煮鱼的做法图解9

    9.将干料包撒在鱼锅表面。事实证明,虽然没全都撒上,还是撒的有点多了,用少半包就够了,毕竟不是地道重庆人,吃不了太辣的。

  • 水煮鱼的做法图解10

    10.炒锅置火上,加入大约150克花生油,烧至冒烟。

  • 水煮鱼的做法图解11

    11.趁热浇在鱼锅上。

  • 水煮鱼的做法图解12

    12.端上桌,坐在电磁炉上,开造吧。放在电磁炉上是为了边吃边加热,这样才叫热辣辣。

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水煮鱼的家常做法

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