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牛肉疙瘩面叶汤的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  两个
  • 土豆  三个
  • 清真牛小肉  一斤
  • 鸡蛋面叶  一袋
  •  三碗
  • 葱姜  几片
  • 干辣椒  两个

小贴士:

1.牛肉不宜常吃,一周一次为宜。
2.牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。
3.牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。

做法:

  • 1. 清真牛小肉一斤十元。土豆三个,西红柿两个。
  • 2. 土豆西红柿切块。
  • 3. 所有材料扔进高压锅,加几片葱姜和两个干辣椒,添三碗水,开炖吧。
  • 4. 半小时后热气腾腾的牛肉柿子土豆汤出锅了。
  • 5. 鸡蛋面叶一袋,在早市买的,一元一袋。
  • 6. 把牛肉汤里面的干货捞出去,留下汤,汤要是不够就再添点水,烧开后下面叶。牛肉别捞光,留点在锅里哈。
  • 7. 锅里我又给儿子打了个荷包蛋,亲妈亲孩子,俺可惯孩子呢。
  • 8. 看着没,老大一碗面叶汤了!