毛豆炒肉丁

毛豆炒肉丁
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健康功效

毛豆:健脾
料酒:低蛋白质

毛豆炒肉丁的做法

  • 毛豆炒肉丁的做法图解1

    1.瘦肉切丁,加入姜蒜末、香油、料酒、盐和淀粉拌匀腌制十分钟。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解2

    2.锅中放油,油热后下肉丁炒。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解3

    3.快速划散至肉丁变成白色后捞出备用。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解4

    4.锅中放底油,下干辣椒煸香。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解5

    5.加入毛豆一块儿炒。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解6

    6.加入尖椒同炒至青豆变色。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解7

    7.加入盐翻炒均匀。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解8

    8.加入肉丁翻炒均匀。

  • 毛豆炒肉丁的做法图解9

    9.起锅前加入葱花即可。

小贴士

建议将肉切成丁状,这样视觉效果会好一些,当然切末也可以。肉丁用盐腌过,所以在炒毛豆时提前加盐,这样盐味儿更均匀。毛豆的炒制时间别太长,变色即可,要不太烂就不好吃了

本菜谱由付敏Sama17上传

毛豆炒肉丁的家常做法

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