荷叶:解暑、清热、止血 菊花:消肿毒
1.准备原料:荷叶,柠檬干,菊花。
2.壶里面放入600ml水,烧开。
3.荷叶撕成小块块,洗净,放进水里。
4.菊花洗净放进水里,盖上盖子,静置5~6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)。
5.柠檬片洗净放入杯子。
6.水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。
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