家味干菜烧五花肉

家味干菜烧五花肉
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健康功效

五花肉:润燥
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干豇豆 15g
干四季豆 15g
莴笋干 15g
黄瓜干 15g
生抽 2大勺
1茶匙

家味干菜烧五花肉的做法

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解1

    1.全部干菜提前用足量清水浸泡。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解2

    2.五花肉洗净,切成2厘米见方的小块。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解3

    3.锅烧热,放少许油,放入八角和桂皮,炒出香味。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解4

    4.放入五花肉,小火煸炒。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解5

    5.炒至肉变色,有油渗出时,倒入生抽。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解6

    6.放入冰糖(如果冰糖块太大,最好提前切成小粒)。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解7

    7.放入盐。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解8

    8.小火不断翻炒,直到冰糖融化,五花肉均匀上色。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解9

    9.锅中倒入清水,没过五花肉即可。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解10

    10.加入姜片和红枣,加盖,大火加热沸腾后,转小火炖20分钟。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解11

    11.期间将浸泡后的干菜洗净、挤干水分。

  • 家味干菜烧五花肉的做法图解12

    12.将干菜放入锅中,继续炖20分钟左右,大火收汁即可。

小贴士

1.干菜提前用水泡软,炖的时候更容易入味;
2.可以用砂糖代替冰糖,但冰糖的加入,会使肉的色泽更红亮;
3.冰糖如果块太大,不易融化,可先用刀切成小颗粒;
4.放水之前,将五花肉翻炒均匀的过程,可以使肉更加入味;
5.干菜易熟,最后20分钟放入即可,否则炖的太烂,影响口感。

本菜谱由骑天大圣上传

家味干菜烧五花肉的家常做法

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