土豆:活血化瘀 樱桃:活血化瘀 西红柿:活血化瘀
1.柴鸡剁块,洗净后焯水,捞出冲洗干净备用。土豆切大块,小西红柿洗净,干豆角用温水洗净泡软、姜拍松。
2.炒锅多放些油,将切成大块的土豆略煎后捞出备用。
3.再放入鸡块煸炒几分钟,放入小西红柿煎到皮破。
4.加入泡过的干豆角,姜、加入调味的八角、酱油、盐和料酒炒几分钟。
5.加入没过菜的水,水开后改小火焖制1个小时。
6.汤汁浓稠时,加入煎过的土豆炖20分钟。
7.煮好鹌鹑蛋数个,剥壳后加入菜里,炖几分钟起锅即可。
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