鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.太湖银鱼200克,理好洗净。
2.鸡蛋和面粉加少量盐,鸡精,胡椒粉调成糊。
3.炒锅倒入大半锅油,油温烧至八成热时,改中火,将豆角过油炸码入盘中垫底,然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色。
4.辣椒酱,辣椒油,食醋,蒜末调成味汁,上桌沾食即可。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜