鱼香鸡丁

鱼香鸡丁
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健康功效

青豆:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡脯肉 100克
水发香菇 100克
红辣椒 一个
植物油
生粉
老抽
生抽
鸡精

鱼香鸡丁的做法

  • 鱼香鸡丁的做法图解1

    1.鸡脯肉切小丁,加入半小勺盐、10克生粉、几滴老抽、10克料酒,拌匀。

  • 鱼香鸡丁的做法图解2

    2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用。

  • 鱼香鸡丁的做法图解3

    3.红辣椒同样切成小丁。

  • 鱼香鸡丁的做法图解4

    4.干锅烧辣,倒适量植物油,热锅凉油下入鸡丁滑熟。

  • 鱼香鸡丁的做法图解5

    5.将鸡丁盛起,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒。

  • 鱼香鸡丁的做法图解6

    6.一勺半盐、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,倒入锅中,加少量清水,炒匀。

  • 鱼香鸡丁的做法图解7

    7.大火收至水分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀。

  • 鱼香鸡丁的做法图解8

    8.最后出锅装盘即可。

本菜谱由梦竹氏58上传

鱼香鸡丁的家常做法

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