红枣鸡肉蛋炒饭

红枣鸡肉蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

丝苗白饭
红枣粒
鸡肉粒
菲菜花
鸡粉

红枣鸡肉蛋炒饭的做法

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解1

    1.红枣粒

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解2

    2.鸡肉切粒,酱油、蚝油、鸡粉腌过待用

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解3

    3.丝苗白饭

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解4

    4.菲菜花切小段

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解5

    5.烧锅下油。下鸡肉粒和红枣粒炒8成熟备用

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解6

    6.下鸡蛋炒散,下菲菜花炒一下备用

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解7

    7.另下油炒一下白饭,用2调羹的水把盐和鸡粉溶在一起,调入白饭里,炒均匀,再与之前炒好的鸡肉粒和红枣粒、菲菜花和蛋碎混合

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解8

    8.补血的炒饭

  • 红枣鸡肉蛋炒饭的做法图解9

    9.营养的炒饭

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红枣鸡肉蛋炒饭的家常做法

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