鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.把蛋黄和蛋清分离
2.在蛋黄里加入豆奶粉
3.在蛋黄里加入两茶勺面粉
4.加少许的杏仁露进去(大约2茶勺)调成厚糊糊(只要筷子能转动就可以了)
5.蛋清里加入半勺白糖,进行打发
6.把蛋清全部倒进蛋黄糊里搅拌均匀
7.微波炉烤盘上刷上少许的食用油
8.把糊糊一勺勺的倒在烤盘上,800W微波炉中火4分钟再转小火1分钟即可
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