红豆:活血
糯米:补中益气
1.糯米提前浸泡一夜,沥干
2.红豆也浸泡三个小时
3.把红豆、糯米和在一起,放一点苏打粉搅拌均匀
4.粽叶用温水洗净,取两片粽叶一前一后重叠在一起
5.卷成漏斗状
6.装入米料用勺子压压实
7.用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上
8.用棕麻绑扎好粽子
9.包好的粽子装入高压锅,加入清水,一定要没过粽子,大火上汽后再继续小火煮制1小时左右即可关火
10.吃的时候撒上一些白糖美味极了!
11.喜欢吃粉一点的红豆,这样刚刚好!
加小苏打是为了让粽子更软糯清香!