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田园肉丁炒饭
健康功效
西芹:低蛋白质
胡萝卜:健脾
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
田园肉丁炒饭的做法
![田园肉丁炒饭的做法图解1]()
1.材料！～～切成丁备用！
![田园肉丁炒饭的做法图解2]()
2.米饭备用！
![田园肉丁炒饭的做法图解3]()
3.起油锅，将肉丁炒香至变色！
![田园肉丁炒饭的做法图解4]()
4.倒入洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁炒香。
![田园肉丁炒饭的做法图解5]()
5.加西芹和适量的盐炒匀！
![田园肉丁炒饭的做法图解6]()
6.倒入火饭和豆腐干炒匀！
![田园肉丁炒饭的做法图解7]()
7.炒香后加鸡精、黑胡椒粉、葱花炒匀准备出锅！～
![田园肉丁炒饭的做法图解8]()
8.一份香喷喷的田园肉末炒饭就好了！～
![田园肉丁炒饭的做法图解9]()
9.开吃吧！～～
田园肉丁炒饭的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
胡萝卜:健脾
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料！～～切成丁备用！
2.米饭备用！
3.起油锅，将肉丁炒香至变色！
4.倒入洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁炒香。
5.加西芹和适量的盐炒匀！
6.倒入火饭和豆腐干炒匀！
7.炒香后加鸡精、黑胡椒粉、葱花炒匀准备出锅！～
8.一份香喷喷的田园肉末炒饭就好了！～
9.开吃吧！～～
