青豆:抗癌防癌
香菇:透疹
洋葱:杀虫
披萨馅料 | 青红辣椒 |
玉米粒 | |
高筋面粉 | 水 |
酵母 | 奶粉 |
鸡胸肉 | |
水 | 马苏里拉奶酪 |
披萨酱 | |
橄榄油 | |
烤肉料 | 盐 |
1.准备好材料。
2.先要提前腌制鸡胸肉。
3.200克鸡胸肉,14克酷客100腌肉料,14克水。
4.将鸡胸肉切丁。水和腌肉料混合均匀。将鸡胸肉倒入,再用卫生手套抓一抓,使其入味。
5.放冰箱冷藏五小时以上(我放了一天)。
6.腌好的鸡胸肉放入有锡纸的烤盘。入预热好的烤箱,200度,15-20分钟。
7.再做饼皮。将披萨饼皮中橄榄油外的材料全部混合,揉成光滑的面团。
8.加入橄榄油,继续将面团揉至完全扩展阶段。
9.放温暖处发酵至2被大。
10.排气,滚圆后静置15分钟。
11.发面的时候可以做准备工作。洋葱、青红椒切细丁及细条,香菇泡发后切成细条。
12.烤好的鸡肉切小块。
13.马苏里拉奶酪提前从冰箱拿出,切成小条(或者擦成丝)。
14.将面团擀圆或者用手直接铺进披萨盘内。(盘子内提前刷少许油)。
15.用叉子均匀扎些小孔。
16.刷上披萨酱。(我买好的披萨酱,自己也可以做的)。
17.撒上少许披萨草和黑胡椒。
18.在底层铺上1/3马苏里拉奶酪。
19.撒上青豆和玉米粒,再撒上洋葱粒、青红椒粒。
20.将新奥尔良烤鸡肉均匀铺上。
21.再放一些洋葱丝、青红椒丝,香菇条。
22.再放1/3马苏里拉奶酪。放入预热好的烤箱,200度,中层,共20分钟。(烤到15分钟的时候取出,再放1/3马苏里拉奶酪)。
23.新鲜出炉的新奥尔良烤鸡肉披萨,有木有很馋哦?