南瓜:解毒 白糖:低蛋白质
1.原料图(糖忘拍了)
2.南瓜去皮切片
3.上锅蒸
4.大约10分钟就熟(切片熟的快,而且容易捻成泥)
5.把南瓜捻成泥,加入白糖
6.加入糯米粉
7.和成面团,放入锅中蒸
8.蒸熟的南瓜面团
9.揪挤子(面团很粘,手上可以抹点油或水)
10.把挤子用手压扁
11.放上豆沙馅
12.象包包子一样包好,封口向下
13.用手压扁,入油锅,中火炸两面金黄即可(面团豆沙馅都是熟的,炸两面金黄就OK了)
14.成品
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