猪肉:益气 茴香:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将5克干酵母用温水化开,少加一点白糖,倒入面粉中,将面揉成面团饧发20——30分钟。
2.在饧发面团的同时,将事先洗净彻底控干水分的茴香切末,加入适量橄榄油和炒鸡蛋碎拌匀;
3.将洗净的猪肉切丁,加入泡花椒的料酒抓拌一下去腥;再加入酱油拌匀;
4.将2和3混合,再据个人口味加入其它调料拌匀即可。
5.将面团搓剂子、擀皮、包馅;再次饧发20分钟后,等锅上汽蒸8——10分钟即可。
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