老煲海鲜芹菜粥

老煲海鲜芹菜粥
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健康功效

干贝:补血、护齿、保护骨骼
西芹:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

上好粳米
干鲍片
青虾肉
泡腐竹
鸡粉
白胡椒粉
绍酒
葱油
清水

老煲海鲜芹菜粥的做法

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解1

    1.把米洗净浸泡两小时备用。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解2

    2.干贝洗净加入少许清水和绍酒。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解3

    3.把干贝用微波炉高火叮1分钟。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解4

    4.西芹切碎粒备用。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解5

    5.把叮好的干贝稍晾搓碎成丝备用。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解6

    6.砂煲中水烧开下入浸泡好的米。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解7

    7.再倒入泡腐竹。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解8

    8.锅烧开后要始终保持沸腾。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解9

    9.粥煮半小时后放入干鲍片。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解10

    10.然后放入干贝丝和姜丝同煮1小时。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解11

    11.粥煮好后滴入几滴绍酒去腥。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解12

    12.再撒入少许盐调味。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解13

    13.然后撒少许胡椒粉搅匀。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解14

    14.往锅中放适量鸡粉提鲜。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解15

    15.然后倒入洗净的虾肉搅匀。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解16

    16.最后放入西芹碎关火搅匀。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解17

    17.往粥中撒少许葱油,然后盖好盖子连同砂煲上桌,这样可以保温半小时,如用厚砂煲一小时都会很热。

  • 老煲海鲜芹菜粥的做法图解18

    18.食用时用小碗分餐即可。

小贴士

此粥特点;色泽淡雅清香、食之咸鲜味美、材料多样营养丰富。

温馨提示;
1、煲粥时,粥分为底粥和成品粥,底粥用粳米和腐竹加水熬制,这样可保持粥色洁白。用底粥可搭配任何材料,鱼片粥、蟹肉粥、什锦海鲜粥、皮蛋瘦肉猪等均可。但一定要把腐竹熬至碎烂才行。
2、粥中使用干货时可先放,如用鲜货要后放,否则海鲜类原料煮老了就不好吃了。

大炒勺的这款私家烈火煲粥“老煲海鲜芹菜粥”就做好了,供朋友们参考!

本菜谱由找一个余生上传

老煲海鲜芹菜粥的家常做法

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