健康番薯杂粮粥的做法

• 1.番薯去皮切成丁。

• 2.三种米用清水浸泡约半小时。

• 3.先把三种杂粮依次放入压力锅内。

• 4.注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。

• 5.待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。

• 6.把切好的番薯丁倒入。

• 7.继续大火煮沸约十五分钟。

• 8.粥完全绵了放少许盐即可熄火。