大麦:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。
2.倒入电饭锅内。
3.注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转中慢火。
4.中慢火煮沸一小时之后可将香芋粒加入。
5.继续大火煮沸约半小时转慢火。
6.香芋粒煮烂即可熄火。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜