红豆沙:低蛋白质
1.飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。
2.然后切成四小片。
3.把红豆沙放在飞饼内。
4.如图卷好反过来。
5.和刀轻划出痕来。
6.摆放在碟子里。
7.放入微波炉(有烧烤功能)预设十分钟。
8.然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
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