鸡蛋炒紫甘蓝

鸡蛋炒紫甘蓝
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

紫甘蓝叶 少许
豆油 一勺
少许

鸡蛋炒紫甘蓝的做法

  • 鸡蛋炒紫甘蓝的做法图解1

    1.先把紫甘蓝菜掰开叶子、泡洗干净。然后掰成小块。

  • 鸡蛋炒紫甘蓝的做法图解2

    2.紫甘蓝块控水、撒上精盐和米醋腌制。

  • 鸡蛋炒紫甘蓝的做法图解3

    3.取一个碗、在里面打散两个鸡蛋。搅拌。

  • 鸡蛋炒紫甘蓝的做法图解4

    4.炒勺烧热、放一勺豆油、再烧热、下入鸡蛋液炒成块。

  • 鸡蛋炒紫甘蓝的做法图解5

    5.把腌好的紫甘蓝、还有葱花放入锅内、大点火翻炒变软即可。

小贴士

紫甘蓝炒得稍微变软即可。

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鸡蛋炒紫甘蓝的家常做法

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