蛤蜊大米粥

蛤蜊大米粥
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健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

胡萝卜丝
蛤蜊汤

蛤蜊大米粥的做法

  • 蛤蜊大米粥的做法图解1

    1.煮熟的蛤蜊肉洗净泥沙备用。

  • 蛤蜊大米粥的做法图解2

    2.煮蛤蜊的原汤放置一段时间让泥沙沉到盆地。

  • 蛤蜊大米粥的做法图解3

    3.大米洗干净浸泡一夜,然后慢慢倒入蛤蜊汤和清水,1份蛤蜊汤 2份清水,也可以自行调整比例。

  • 蛤蜊大米粥的做法图解4

    4.大火煮开改成小火慢慢煮。

  • 蛤蜊大米粥的做法图解5

    5.待到米粒全部煮开花后,加一点盐,葱花,胡萝卜丝,略煮一会即可关火。

  • 蛤蜊大米粥的做法图解6

    6.等大米粥变得温热就放入煮好的蛤蜊肉搅拌均匀即可。

小贴士

蛤蜊肉一定要等大米粥温热才可以放入,放早了粥太热蛤蜊会收缩变老口感很硬无法食用了

本菜谱由东海mio15上传

蛤蜊大米粥的家常做法

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