茶树菇:开胃 排骨:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茶树菇泡开,排骨洗净,焯水
2.炒锅热油,葱姜蒜,花椒大料爆香后,倒入排骨翻炒
3.加酱油翻炒
4.加水,大火烧开转小火慢炖至排骨熟烂
5.最后加茶树菇炖至茶树菇熟烂,加调味料出锅。
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