腊梅花冰糖糯米粥

腊梅花冰糖糯米粥
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健康功效

糯米:敛汗
腊梅花:解暑
冰糖:健脾

腊梅花冰糖糯米粥的做法

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解2

    2.两种米混合淘净,浸泡1个钟头。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解3

    3.腊梅花去杂质,漂净。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解4

    4.取小砂锅,放适量清水,放入泡好的米。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解5

    5.大火煮开,小火煮40分钟(常常搅拌一下)。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解6

    6.放入冰糖。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解7

    7.放入腊梅花,小火煮5分钟。

  • 腊梅花冰糖糯米粥的做法图解8

    8.煮好的腊梅粥颜色微粉色,阵阵幽香~~~

小贴士

1.民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服,有清热解毒的功效。
2.煮粥的时候放几滴油,粥品更香。

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腊梅花冰糖糯米粥的家常做法

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