淮山薯焖羊肉

淮山薯焖羊肉
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健康功效

羊肉:养血
大葱:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

淮山薯焖羊肉的做法

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解1

    1.凉水里放两片姜把羊肉放入烧开去掉血腥再用自来水冲掉泡沫待用。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解2

    2.淮山薯切成块,马蹄整个就可以。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解3

    3.烧热锅倒入油放入姜片与大葱炒出香味盛起待用。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解4

    4.锅里继续添油把羊肉倒入爆炒片刻。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解5

    5.倒入少许酒、白糖、盐、十三香以及老抽。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解6

    6.放入淮山薯炒均匀。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解7

    7.再放入马蹄然后加半锅水大火焖半小时转中小火一个半小时。

  • 淮山薯焖羊肉的做法图解8

    8.放入姜葱继续焖一会即可熄火上碟。

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淮山薯焖羊肉的家常做法

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