鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.葱洗净切碎,倒入面粉。
3.打入鸡蛋,加适量水。
4.搅拌成无颗粒的糊状,不要太稀。
5.调入适量盐、胡椒粉充分拌匀。
6.平底锅刷少许油,烧至5成热,不可太热,要不饼很难摊得薄。
7.不要急成翻面,等煎至底部熟后,轻轻晃动锅,翻个面继续煎至两面金黄。
8.如果想吃嫩一点的,就不需要煎得太焦,熟了即可。
一定要小火,饼才会煎得漂亮。
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