娃娃菜:生津
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.1、和面。包饺子的面必须要柔软,个人经验,在没有确定其软硬程度是否合适之前,不要急着将其揉成光滑面团,一旦过硬需要加水的时候是很麻烦的。
2.在案板上用力揉成面团。
3.饧面的时间正好可以去做馅。
4.包子饺子馅调料要根据推荐用量来使用,个人觉得宁可少一点不能放多了,否则调料味道过重,掩盖食材原有的鲜香。
5.开始制作饺子皮。
6.先将面团搓成均匀的长条,粗细像火腿肠即可。
7.长条切成制作一个饺子皮所需的小块。
8.擀制饺子皮。
9.由于需要两只手同时包,自己没法拍照,有点抱歉。
10.几排白鹅要下河。
11.出锅了,开动吧